Werkwijze fysiofitness

Het is nooit te laat om aan je gezondheid c.q. fitheid te werken. Vraag jezelf af wat en wie  ben ik over vijf jaar en wat heb ik de afgelopen vijf jaar voor mijn gezondheid gedaan. 
Gezondheid en fitheid positief beïnvloeden door een uitgebalanceerd trainingsprogramma.  

* Na trauma, ziekte of blessure. Fysiofitness als verlengstuk van fysiotherapie, U bent uitbehandeld en wil toch uw conditie op peil houden of de blessure geen nieuwe kans geven dan is fysiofitness onder begeleiding de juiste keus om uw fitheid te onderhouden of te verbeteren.  

* Nieuwe doelen. Zowel de geoefende als ongeoefende sporter c.q. recreatiesporter die zich een doel heeft gesteld b.v. een trekking maken, de Amstel Gold-race uitfietsen kan onder professionele begeleiding een bepaalde sportactiviteit beoefenen en zich hierop voorbereiden.   

* Gezond ouder worden. Fysiofitness is zeer zeker ook voor de oudere mens geschikt. Ons centrum heeft  naast fysiotherapie fitness ook  fysio-fitness, pilates, spinning, aerobics, squash en diverse zaalsporten.